稽古風景
ひかり剣道会 通常稽古
通常はウォーミングアップとして摺り足の練習、体操、竹刀を使っての基本技の稽古を行います。
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次に整列して正座し、精神統一のための黙想をします。
その後、以下の3つのひかり剣道会の目標を大きな声で唱和します。
一、姿勢を正しくしよう
一、大きな声であいさつをしよう
一、元気よく剣道しよう
挨拶をしたらいよいよ防具をつけて稽古スタートです。
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試合形式の稽古ののち、練習試合を行います。。
練習試合の後、木刀による基本技稽古法や日本剣道形の稽古をすることもあります。
初心者はすり足、素振りなどの基本練習をします。
素振りは正しい握りが定着するように木刀を使った素振りもします。
ひかり剣道会
〒176-0003
東京都羽沢2丁目33番地1号
（開進第四小学校体育館）