東京都練馬区羽沢2-33-1（練馬区立開進第四小学校体育館）

ひかり剣道会　通常稽古

礼式の後、木刀による剣道基本技稽古法、日本剣道形の稽古を行います。

準備体操を行い、足さばきの練習を時間をかけて行います。
その後、竹刀や木刀をもって素振りを形をきちんと確認しながら行います。





体育館の長辺を使ってスキップや左足ケンケン、竹刀をもって足捌きなど。
子供たちはこの稽古メニューが大好き！



大人も運動不足を解消すべく張り切りますよ〜（＾＾）

その後、防具をつけるグループと初心者のグループに分かれた稽古を行います。
明確なテーマに則った基本の形をきっちり、正確に学びます。



写真

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